TAVASZI FÁRADTSÁG – MIÉRT ÉREZZÜK MAGUNKAT KIMERÜLTNEK A TAVASZ...
Ahogy megérkezik a tavasz, sokan fellélegeznek a hosszú tél után. A napok hosszabbak, a természet újjáéled, és a levegő frissessége új energiát ígér. Ennek ellenére sokan épp ekkor tapasztalják meg a kimerültség, levertség és fásultság érzését – ez az úgynevezett...
A BÖJT MÚLTJA ÉS JELENE – HAGYOMÁNY, HIT ÉS TUDOMÁNY TALÁLKOZÁSA
A böjt fogalma szinte minden kultúrában és vallásban megjelenik, a testi-lelki megtisztulás eszközeként. Bár az idők során a böjt gyakorlata változott, célja – az önfegyelem, a megtisztulás és a megújulás – máig ugyanaz maradt. A modern kutatások pedig új fénybe...
Április 7. Egészségügyi világnap – Te törődsz az egészségeddel?
Magyarországon a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás népbetegségnek számít, milliókat érintenek. Ezek, és persze más problémák azonban helyes életmóddal és rendszeres szűrővizsgálatok révén korán felismerhetők, és kezelhetők. A szűrések nemcsak a betegségekkel kapcsolatos aggodalmak csökkentését szolgálják, hanem...
MIKOR VAN SZÜKSÉG UROLÓGUSRA?
Tévhit, hogy csak férfiak fordulhatnak urológus szakorvoshoz. Az urológia a férfi nemi szervek betegségeivel és a nőknél és férfiaknál is előforduló húgyúti problémákkal, rendellenességekkel foglalkozik. Milyen betegségek esetén érdemes felkeresni az urológust? Húgyúti fertőzés Legtöbben valószínűleg felfázásként ismerik, mely kialakulásáért...
ÉTELALLERGIA, ÉTELINTOLERANCIA – MI A KÜLÖNBSÉG?
Puffadás, ízületi fájdalom, emésztési zavarok, fejfájás, súlygyarapodás. A lakosság közel felét érintik ezek a tünetek, de vajon mi okozhatja? Leggyakrabban ételintolerancia vagy ételallergia áll a háttérben. De vajon mi a különbség a kettő között? Átlagosan tízből négy ember érzékeny egyes...
VÁRANDÓSSÁG – MI TÖRTÉNIK A MÁSODIK TRIMESZTERBEN?
A második trimeszter a várandósság 13-24. hete közötti időszak. Ez a három hónap már többnyire sokkal nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, mint az izgalmakkal teli első trimeszter. Lássuk, mire lehet számítani a második három hónap alatt! Így fejlődik a magzat Varázslatos dolog,...
MIÉRT ÉRDEMES PSZICHOTERÁPIÁRA JÁRNI?
A pszichoterápia idő- és pénzigényes, mindenképpen bele kell fektetni valamennyi lelki munkát. Ez többnyire inkább automatikus, tehát szívesen gondolkozunk a beszélgetés alatt történtekről, fedezzük fel önmagunk belsejét. Mégis, a pszichoterápiához kitartás kell, fontos, hogy átmeneti hullámvölgyek után is kitartsunk, mert...
VÁRANDÓSSÁG – MI TÖRTÉNIK AZ ELSŐ TRIMESZTERBEN?
9 hónap, 40 hét, 280 nap, 3 trimeszter. Ez a várandósság időszaka, ami minden nő életében meghatározó változásokat hoz, mind testi, mind lelki értelemben. Lássuk, mi történik az első trimeszterben, és milyen vizsgálatokra kell számítani ebben a 3 hónapban. ...